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剛才在健身房練背時拉到了腰

男 | 22歲 懸賞2個健康幣 2017-05-05 20:14:12 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 您好，剛才在健身房練背時拉到了腰，站立時腰部不痛，按壓脊椎和肌肉都不痛，但是彎腰時就很痛，這是怎么了？傷到什么了？正在準(zhǔn)備四級，每天要在圖書館坐三個多小時這陣子本來腰就有點不適，今天又拉傷，很痛苦！

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:33:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果腰部拉傷后彎腰時疼痛，常見于棘上韌帶棘間韌帶扭傷，引起腰部疼痛不適，
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況可以口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物，局部針灸及按摩推拿，外敷中藥等治療，平臥硬板床休息，避免彎腰的姿勢，必要時戴腰圍子保護(hù)。

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