我睡覺打呼嚕舌頭不由自主的頂著上咽喉

      病情分析：
      由于喉部皮下脂肪多，在睡眠時松弛的肌肉會壓著氣管，引致呼吸時出現(xiàn)強烈震蕩，便會打鼾，更會出現(xiàn)短暫性窒息
      指導意見：
      首先必須減肥，同時要戒煙戒酒，少吃「燥熱」的食物，以免令呼吸道的黏膜腫脹及鼻黏膜發(fā)炎，影響呼吸
      

      病情分析：
      您好！打鼾有很多原因，首先就是肥胖，在就是鼻腔疾病，腺樣體腫大，扁桃體腫大，咽峽狹窄，舌根后墜。舌頭肥大等等。
      指導意見：
      建議最好醫(yī)院耳鼻喉科詳細檢查一下咽喉部，必要時做呼吸睡眠檢測，明確您的具體情況，在評估怎么治療。