昨天一下子跑了10圈
健康咨詢描述： 昨天一下子跑了10圈，沙塵特別嚴(yán)重，然后早上起來(lái)嗓子一咽口水就疼，下午體育測(cè)試跑完更疼了，頭也暈暈的使不上勁，前幾天是流膿鼻涕，長(zhǎng)了兩個(gè)火癤子，我這火氣太大了怎么調(diào)，我們這邊禽流感還比較嚴(yán)重，我怕這時(shí)候我免疫力下降會(huì)得禽流感，我們班已經(jīng)有好幾個(gè)發(fā)燒回家得了
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出現(xiàn)嗓子疼痛，干考慮是跑10圈引起的，多喝水，清淡飲食少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如果不明顯建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，口服一些消炎藥或者是注射消炎針治療。
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病情分析：
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡和異常不適過(guò)程，你有可能是肝火過(guò)旺造成的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，主要是你的咽喉部有充血水腫，你可以注意多喝水，注意休息睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，多吃蔬菜水果，清淡飲食，口服點(diǎn)金嗓利咽丸，含化點(diǎn)西瓜霜含化片，堅(jiān)持一周左右時(shí)間看一下效果，無(wú)效可以去縣市級(jí)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診遵醫(yī)囑輸液治療
疾病百科| 癤（別名：癤病,毛囊炎）
溫馨提示：
宜食性味清淡、寒涼之食物。
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