健康咨詢描述: 面部下垂嚴(yán)重,尤其左邊,睡覺姿勢不好,下垂嚴(yán)重
想得到的幫助: 問一下怎么提升面部肌肉
病情分析:
你的情況考慮是年齡增長皮膚彈性纖維下降導(dǎo)致的的皮膚下垂的情況
指導(dǎo)意見:
一般方法是把蛋白線植入皮膚深層組織,達(dá)到提升的效果。日常飲食多吃膠原蛋白,注意防曬等
病情分析:
您好,臉部肌肉不像身體各部位的肌肉分散均勻,鍛煉時可以有針對性.臉部畢竟面積小,
指導(dǎo)意見:
建議您將嘴角用力向兩邊拉伸,嘴唇形成一條自然的直線,感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊,保持?jǐn)?shù)秒后,放松,反復(fù)
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,建議您通過PST面部提升來改善肌膚松弛下垂的癥狀。效果好,不影響正常工作和生活。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多吃含膠原蛋白多的食物如豬蹄、豬皮、雞爪等。多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,少吃辛辣刺激的食物。避免熬夜,保持心情舒暢,生活飲食起居要有規(guī)律。
以上是對“怎樣使面部肌肉提升上去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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