健康咨詢描述: 去年下半年開始,每次寫到數(shù)字9,就莫名其妙的緊張,這件事一直困擾我,最近因為這件事,更是整天處于緊張狀態(tài),因為會不受控的去想
和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到治療和治愈的目的
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你這是由于焦慮恐懼造成的。
指導意見:
建議去找一下心理醫(yī)生,要放松心情,不要太緊張,不要刻意的去想這件事情。越刻意的不去想,越會造成精神的緊張。
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,去年下半年開始,每次寫到數(shù)字9,就莫名其妙的緊張,這件事一直困擾你,最近因為這件事,更是整天處于緊張狀態(tài)
指導意見:
綜合以上所訴你這樣情況,屬于心理行為問題,是否遇到九的時候,碰到過碰觸心靈的事呢?自己排解一下,感到緊張時,做放松練習,不行的話請去做心理咨詢吧!
以上是對“去年下半年開始,每次寫到數(shù)字9”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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