有問必答網(wǎng)外科普外科外傷科 → 去年下半年開始,每次寫到數(shù)字9

去年下半年開始,每次寫到數(shù)字9

女 | 35歲 2017-05-05 14:39:36 4人回復 來自泉州市

健康咨詢描述: 去年下半年開始,每次寫到數(shù)字9,就莫名其妙的緊張,這件事一直困擾我,最近因為這件事,更是整天處于緊張狀態(tài),因為會不受控的去想

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劉海潤
劉海潤 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥的診斷與治療,四肢骨骨折,椎 幫助網(wǎng)友:27814
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2019-11-25 09:18:44 我要投訴

      和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到治療和治愈的目的
      

于玲玲
于玲玲 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 小兒腸炎,小兒肺炎支原體肺炎,小兒哮喘,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:8980稱贊:11
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2017-05-05 17:21:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,你這是由于焦慮恐懼造成的。
      指導意見:
      建議去找一下心理醫(yī)生,要放松心情,不要太緊張,不要刻意的去想這件事情。越刻意的不去想,越會造成精神的緊張。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-05-05 17:40:25 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,去年下半年開始,每次寫到數(shù)字9,就莫名其妙的緊張,這件事一直困擾你,最近因為這件事,更是整天處于緊張狀態(tài)
      指導意見:
      綜合以上所訴你這樣情況,屬于心理行為問題,是否遇到九的時候,碰到過碰觸心靈的事呢?自己排解一下,感到緊張時,做放松練習,不行的話請去做心理咨詢吧!
      
      以上是對“去年下半年開始,每次寫到數(shù)字9”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-05-05 17:40:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)過敏焦慮引起的,放松心情。
      指導意見:
      哪件事引起緊張,正確去面對,解開心結(jié),放松心情,越想越郁悶,可以外出散心,暫時脫離這個環(huán)境,調(diào)整好心態(tài)。
      

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