醫(yī)生說我缺乏維C，請問那些水果和食物能補充維C

      病情分析：
      你好，幾乎所有的水果都富含維生素c。其中酸味水果含量更多一些。
      指導意見：
      比如說橙子橘子柚子，獼猴桃奇異果維生素c的含量都非常豐富，可以買一些吃，能起到補充的作用。
      

      病情分析：
      你好，很多水果里面都含有豐富的維生素c哦。青椒大棗，蘋果，檸檬，草莓，番茄等都含有豐富的維生素c。
      指導意見：
      你平時可以適當吃維生素c含片。平時檸檬泡水喝，每天吃一個蘋果。就可以豐富的補充維生素c了。
      

      病情分析：
      你好，大部分水果都是富含維生素C的。尤其橙子、西紅柿、綠葉蔬菜(別煮太久)還有辣椒-
      指導意見：
      -也是富含維生素C的。適當多吃點對健康是有利的。平時營養(yǎng)結構合理。適當運動。對健康比較好。
      
      以上是對“醫(yī)生說我缺乏維C，請問那些水果和食物能補充維C”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，獼猴桃、鮮橙，柚子、檸檬都富含維生素C，可以補充治療
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發(fā)生的可能