練體育把腳骨頭旁邊扭了

      病情分析：
      按照你的描述，如果為單純的軟組織損傷則可外用活血化瘀藥物處理
      指導(dǎo)意見：
      建議對局部進(jìn)行冷敷治療，以緩解局部腫脹，一般需要一周左右方可基本恢復(fù)。
      

      病情分析：
      是腳趾扭傷還是腳背扭傷?具體是哪一個部位?如果方便你可以上傳個圖片，用紅筆標(biāo)識一下。比較容易判斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腳趾扭傷，腳背扭傷，傷處腫脹疼痛不很嚴(yán)重，一般問題不大。休息兩周左右，配合外治膏藥等治療就可痊愈。如果是腳踝扭傷，輕度的可以佩戴護(hù)踝，限制活動休息兩周左右。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述如果沒有骨折的話，一般幾天就好。
      指導(dǎo)意見：
      首先開始兩天冷敷以后熱敷，外用扶他林或者云南白藥酊等，口服活血化瘀止疼藥物，不能緩解及時就診治療，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“練體育把腳骨頭旁邊扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！