練車導(dǎo)致左腳骨頭下面疼

女 | 27歲 2021-10-31 21:08:41 4人回復(fù) 來自興安盟

健康咨詢描述：之前練車踩離合腳踝疼，現(xiàn)在已經(jīng)過去好幾個月了，走多了，或者怎樣腳踝還是疼

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2021-11-01 08:47:22 我要投訴

考慮存在局部的韌帶慢性勞損。建議采取理療的辦法來緩解疼痛癥狀，局部進(jìn)行熱敷，按摩或者外用止痛膏藥。平時可以鍛煉小腿的肌肉力量，也要注意，踝關(guān)節(jié)保暖避免受寒涼刺激。

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2021-11-01 08:46:31 我要投訴

主要考慮勞損導(dǎo)致的軟組織損傷以及肌腱韌帶的勞損，要注意熱敷，每天兩次，每次45分鐘，水溫在45度左右，當(dāng)然也不排除關(guān)節(jié)軟骨的損傷，最好口服硫酸氨基葡萄糖一個療程，平時注意不要穿高跟鞋

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2021-11-01 08:27:28 我要投訴

你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是運動量大引起的。治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼看看，穿旅游鞋。避免長時間走路
以上是對“練車導(dǎo)致左腳骨頭下面疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2021-11-01 08:28:12 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為練車導(dǎo)致腳踝疼痛幾個月，一般這種情況首先考慮肌肉軟組織損傷，建議注意休息，局部熱敷，注意疼痛部位保暖，口服舒筋活血藥物，考慮疼痛沒有緩解就去醫(yī)院拍片檢查明確診斷一下，再做下一步治療