健康咨詢描述: 請問老中醫(yī)減肥茶有用嗎,可以喝嗎,會不會反彈,有的人說是真的,而也有人說是假的
病情分析:
你好,減肥最好還是不要借助藥物,通過合理的飲食搭配加上足量的運動完全可以達到減肥健美的效果的。
指導意見:
需要注意減肥藥一般都含有瀉藥的成分,需要謹慎考慮后在使用,期間注意適當?shù)男菹ⅲ⒁舛嘌a充水分。
今天第一天喝,就有點拉肚子,那還能不能在喝了
你好最好不要在服用了,以免拉肚子癥狀繼續(xù)加重就比較麻煩了,希望能夠幫到你。
那我應該怎樣飲食搭配呢
建議適當?shù)娘嬍晨刂?,早上少吃,中飯可以適當多吃點,但是要7分飽,晚飯可以不吃或少吃,嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物。
病情分析:
要減肥的話可以在飲食上進行調(diào)整,可以少吃多餐,一餐飯吃七成飽就可以,
指導意見:
多吃蔬菜,多吃水果,少吃含有脂肪的肉類.同時還要加強日常的運動量,盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐.堅持是最重要的。
病情分析:
你好,中藥減肥,作用甚小,還可能有副作用,很容易引起內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)
指導意見:
對你這種沒結(jié)婚沒生孩子的,不建議使用,減肥一定通過健康的方式,多參與體育鍛煉,注意控制飲食,只要堅持一定成功
以上是對“請問老中醫(yī)減肥茶有用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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