健康咨詢描述: 我一直想變白,我是一個(gè)男孩子,我現(xiàn)在學(xué)的高鐵專業(yè),以后是要看顏值的,我現(xiàn)在特別黑怎么辦
想得到的幫助: 我想問(wèn)一下,怎樣才能使自己變白
病情分析:
你好。按照你說(shuō)的這種情況,想要變白需要平時(shí)注意飲食的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜,然后服用多種維生素片,晚上睡覺前喝點(diǎn)純牛奶。這樣就可以慢慢改善皮膚了!
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