健康咨詢描述: 我小時候很白,可是長大了,就變黑了。怎么辦,一白遮3丑啊。
想得到的幫助: 怎么辦,教我變白,怎么才可以變白
病情分析:
你好,天生的皮膚黑是較難改變的,因為人的色素是一定的。只要皮膚健康,不長痘,不長斑等,那么是很健康的顏色,無需去處理,因此不用花錢去治療。
指導意見:
建議,平時出門要記得防曬,只要身體健康,黑是健康的膚色,有人還專門曬黑,國外都非常崇尚小麥膚色。
病情分析:
菊花茶,、玫瑰花茶,百合花茶,羅漢果茶,檸檬茶平時泡水
指導意見:
食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩,保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒
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