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我現(xiàn)在是一個16歲的女生

女 | 16歲 2017-05-04 12:27:42 3人回復 來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 你好!我現(xiàn)在是一個16歲的女生,167cm左右,體重100左右,但是看起來比較胖,請問有什么辦法可以瘦下來嗎!

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賀懷珠
賀懷珠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食 幫助網(wǎng)友:27533稱贊:3
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2017-05-04 15:38:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這個現(xiàn)象比較健康,符合標準,這個身高體重應該在100-110之間。
      指導意見:
      這個現(xiàn)象正常,瘦了不好,身體健康最重要,平時注意衛(wèi)生,飲食清淡,鍛煉身體,心情舒暢,心靈美才是真正的美。
      

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時間和早 幫助網(wǎng)友:15274稱贊:6
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2017-05-04 14:47:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,如果有想減肥的話,一定要采取科學合理有效的方法
      指導意見:
      最好的減肥方法是多運動多鍛煉控制飲食不要吃油膩的食物和辛辣刺激性食物,不要暴飲暴食
      

崔麗梅
崔麗梅 主管護師 擅長: 擅長流行性感冒,上呼吸道感染,支氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:6839稱贊:4
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2017-05-04 14:57:43 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,體重是五十公斤,身高167厘米。你現(xiàn)在的身體偏瘦。
      指導意見:
      根據(jù)你的身高,體重現(xiàn)在的,標準體重應該是130左右??赡悻F(xiàn)在的體重是100斤左右,所以說你的體重還偏瘦,千萬不要減肥,健康就是美。
      
      以上是對“我現(xiàn)在是一個16歲的女生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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