健康咨詢描述: 孕期我懷孕三個(gè)月,有時(shí)到了晚上沒胃口,不知道吃什么好,請(qǐng)問該怎么辦
想得到的幫助: 懷孕期間吃什么為好,應(yīng)該注意些什么
一般情況下,在懷孕的前三個(gè)月之內(nèi)是早孕反應(yīng)比較明顯的時(shí)候,這個(gè)時(shí)期一般會(huì)有惡心嘔吐或是有胃口不好的情況存在,盡量多吃一些清淡的高蛋白飲食,同時(shí)要保持心情舒暢
病情分析:
你好,你描述的主要癥狀是在懷孕早期沒胃口,這是很常見的早孕反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
沒胃口也得吃。吃飯,并不是為了快樂,而是為了獲得營養(yǎng)。實(shí)在吃不進(jìn)去可以每次少吃點(diǎn)兒,晚上多吃幾頓。
病情分析:
你好,懷孕早期體內(nèi)性激素水平變化比較大,可以導(dǎo)致胃口的改變的。
指導(dǎo)意見:
你好,可以飲食清淡,少量多餐,可以喝點(diǎn)檸檬水,避免甜食和油膩食物的過多攝入,一般到后面相對(duì)慢慢有所好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“吃飯沒胃口,怎么辦,不知道吃什么好?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
懷孕期間吃飯胃口不好,一般是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)的HCG升高、胃排空延長、胃酸減少導(dǎo)致,尤其在懷孕前三個(gè)月癥狀比較明顯。
指導(dǎo)意見:
您好!您懷孕三個(gè)月了,一般情況下早孕反應(yīng)會(huì)消失了,懷孕期間胃口不好,可以少吃多餐,每天喝500ML牛奶、吃1-2個(gè)雞蛋,每周吃一次紫菜或海帶,堅(jiān)果類食物也要每天攝入一些。
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