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經(jīng)常因為一點(diǎn)小事不高興

女 | 23歲 2017-05-03 23:54:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常因為一點(diǎn)小事不高興,也不能釋懷。經(jīng)常莫名其妙的不高興,不想說話,不高興了就對生活很絕望,很討厭自己。

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張鳳鳴
張鳳鳴 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:4804稱贊:8
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2017-05-04 07:15:35 我要投訴

      病情分析:
      您目前出現(xiàn)的這種生活中總是斤斤計較情緒不穩(wěn)定多是考慮精神壓力問題
      指導(dǎo)意見:
      對于您目前出現(xiàn)的這種消極情緒來說首先建議你要有一個自己的心里調(diào)整,多和家人說出煩惱困惑
      

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-05-04 08:39:24 我要投訴

      病情分析:
      每個人都會有不如意的時候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動上面,不要長期處在同一個環(huán)境中,學(xué)會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒和抑郁的傾向,建議去精神心理科咨詢和測驗。在專科醫(yī)生指導(dǎo)下,通過心理和行為調(diào)整,必要時藥物改善過來。
      

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