健康咨詢描述: 經(jīng)常因為一點(diǎn)小事不高興,也不能釋懷。經(jīng)常莫名其妙的不高興,不想說話,不高興了就對生活很絕望,很討厭自己。
病情分析:
您目前出現(xiàn)的這種生活中總是斤斤計較情緒不穩(wěn)定多是考慮精神壓力問題
指導(dǎo)意見:
對于您目前出現(xiàn)的這種消極情緒來說首先建議你要有一個自己的心里調(diào)整,多和家人說出煩惱困惑
病情分析:
每個人都會有不如意的時候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動上面,不要長期處在同一個環(huán)境中,學(xué)會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒和抑郁的傾向,建議去精神心理科咨詢和測驗。在專科醫(yī)生指導(dǎo)下,通過心理和行為調(diào)整,必要時藥物改善過來。
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