我今年18歲可是白頭發(fā)很多特別是頭發(fā)兩側(cè)左邊的最多

      如果不是家族遺傳因素引起，是由于后天出現(xiàn)的頭發(fā)發(fā)白。是由于平時過度的學習壓力過大，精神緊張以及經(jīng)常熬夜等，以及營養(yǎng)元素，不合理的飲食等導致。
      

      病情分析：
      白頭發(fā)和遺傳、營養(yǎng)、精神壓力等有關(guān)系。建議最好是多吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，
      指導意見：
      多吃含鈣的食物。多補充蛋白質(zhì)、鈣和維生素，多吃瘦肉、牛奶、排骨、海帶、魚等，不要偏食
      

      病情分析：
      你好.頭發(fā)變白多與腎氣不足有關(guān).腎氣盛則發(fā)黑濃密.腎氣衰則發(fā)白脫落.
      指導意見：
      建議喝中藥調(diào)養(yǎng).補腎益氣.平時多吃點增加營養(yǎng)的食品.不要過于勞累.保證睡眠.
      
      以上是對“我今年18歲可是白頭發(fā)很多特別是頭發(fā)兩側(cè)左邊的最多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！