我不吃饅頭一個(gè)月了，也不見瘦

      病情分析：
      減肥一般情況下是每天攝入的熱量，要小于消耗的熱量才可以，不吃饅頭吃其他熱量高的東西也是不行的，所以要看具體情況。
      指導(dǎo)意見：
      你可以多吃，蔬菜水果這一類的，比如可以吃大白菜。還有其他的，比如黃瓜這一類的，沒有什么熱量，對(duì)減肥很有好處

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)不吃饅頭，也不是就能減肥的。減肥還是需要有一定的運(yùn)動(dòng)量，注意，持之以恒。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對(duì)于這種情況，一定要注意，少吃面食可以，吃水果蔬菜，保持一定的運(yùn)動(dòng)量?？茖W(xué)合理的飲食才能達(dá)到減肥的目的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，想瘦。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不是不吃面食就會(huì)瘦的，還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，和其他的飲食控制，建議晚餐一定要蔬菜水果為主，希望我的回答能幫助到你。
      以上是對(duì)“我不吃饅頭一個(gè)月了，也不見瘦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！