醫(yī)生請(qǐng)問左腿大腿左側(cè)有神經(jīng)一直跳動(dòng)
女 | 15歲 2017-05-02 22:43:02
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，請(qǐng)問左腿大腿左側(cè)有神經(jīng)一直跳動(dòng)，有時(shí)候很明顯，也很有規(guī)律，但是一會(huì)兒之后又沒有了，是怎么回事呢？
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2017-05-03 08:23:32 我要投訴
病情分析：
我覺得這和你沒有時(shí)間造成的不經(jīng)常鍛煉身體有關(guān)系,和你的飲食營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系
指導(dǎo)意見：
1,適量食用富含鎂的食物如種子,堅(jiān)果,小麥胚,豆類,蜂蜜,綠葉蔬菜,可可粉和巧克力等.2,多吸收鈣質(zhì)我們每日需要的鈣質(zhì),全部從食物中吸取,乳類是含鈣質(zhì)比較多的營(yíng)養(yǎng)品,每日飲幾杯牛奶是最自然的吸收鈣質(zhì)方法
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