醫(yī)生請問左腿大腿左側(cè)有神經(jīng)一直跳動
女 | 15歲 2017-05-02 22:43:02
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，請問左腿大腿左側(cè)有神經(jīng)一直跳動，有時候很明顯，也很有規(guī)律，但是一會兒之后又沒有了，是怎么回事呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-05-03 08:23:32 我要投訴
病情分析：
我覺得這和你沒有時間造成的不經(jīng)常鍛煉身體有關(guān)系,和你的飲食營養(yǎng)也有關(guān)系
指導(dǎo)意見：
1,適量食用富含鎂的食物如種子,堅果,小麥胚,豆類,蜂蜜,綠葉蔬菜,可可粉和巧克力等.2,多吸收鈣質(zhì)我們每日需要的鈣質(zhì),全部從食物中吸取,乳類是含鈣質(zhì)比較多的營養(yǎng)品,每日飲幾杯牛奶是最自然的吸收鈣質(zhì)方法
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