病情分析:
您好,根據(jù)您描述的狀況,不要太擔心!注意作息規(guī)律!
指導意見:
建議您不要長時間熬夜,要作息規(guī)律,保證充足的睡眠,多吃新鮮水果蔬菜,多喝奶,忌暴飲暴食,晚上盡量少吃點飯,平時多參加體育鍛煉,多做有氧運動!
病情分析:
身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關(guān)系,現(xiàn)在的情況考慮日常運動
指導意見:
現(xiàn)在的情況建議日常運動鍛煉,可以減肥,也可以促進身體發(fā)育,多進行彈跳運動
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