辦公室坐久了感覺頸椎和肩背不舒服

      病情分析：
      您好，考慮是頸部不適，懷疑有頸椎病的情況，最好做頸椎X線檢查
      指導意見：
      可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。

      病情分析：
      這個頸肩是普遍的毛病的，主要現(xiàn)在生活環(huán)境影響，電視，電腦，手機等
      指導意見：
      長期的一個姿勢導致的，建議你要勞逸結合，不能做低頭族，癥狀發(fā)作也只能這些藥物緩解，也可以針灸理療
      

      病情分析：
      你好，這個問題是可能頸肩綜合癥的癥狀，都是慢性疲勞的，
      指導意見：
      一般需要聽取醫(yī)生建議及時休息，基本繼續(xù)熱敷按摩治療試試，都是問題不大的啊。
      以上是對“辦公室坐久了感覺頸椎和肩背不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！