認疼，頭暈，沒勁，還老是哪感冒

      你好，根據你的描述考慮是體質虛弱引起的上述的不適癥狀，建議注意保暖，訓練受涼，加強營養(yǎng)，多吃優(yōu)質蛋白質食物，如雞蛋，瘦肉，牛奶呢等，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物。生活規(guī)律，勿熬夜，保證充足的睡眠。
      

      像這種情況，可能還是身體抵抗力比較差，免疫力也比較弱，將也平常還是要注意加強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣可以多吃一些，雞肉，牛肉，魚肉，蝦肉，牛奶，雞蛋。然后注意作息規(guī)律，適當鍛煉身體調理一下吧。
      

      病情分析：
      這種情況需要注意配合中藥來進行系統(tǒng)的調理，調節(jié)內分泌的穩(wěn)定
      指導意見：
      平時主要以清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，避免過大的壓力，保持良好的心態(tài)
      
      以上是對“認疼，頭暈，沒勁，還老是哪感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況，經常感冒，怕風怕冷，主要是因為氣虛，屬于氣虛感冒的類型，體質比較弱
      指導意見：
      建議你繼續(xù)感冒，可以服用參蘇飲?？梢灾委煔馓摳忻?，平時需要注意保暖，只要能夠適當的鍛煉，增強體質，提高免疫力，祝你健康。