白癜風(fēng)患者如何自我護(hù)理

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的白癜風(fēng)是一種常見皮膚色素脫失病，是由于皮膚黑色素細(xì)胞功能消失引起的，
      指導(dǎo)意見：
      患有白癜風(fēng)病建議你要去正規(guī)皮膚病專科醫(yī)院確診后采取對癥治療辦法，不要盲目的去用藥治療，可以口服中藥或免疫系統(tǒng)類藥物治療一下，
      

      白癜風(fēng)可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，這樣有利于保持身體健康，同時(shí)也有利于白癜風(fēng)的治療。建議你平時(shí)注意保持好的心態(tài)，不要有心理負(fù)擔(dān)和心理顧慮，生活規(guī)律，不熬夜，合理飲食
      

      您好，很高興為您解答：
      白癜風(fēng)預(yù)防應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
      1、精神神經(jīng)因素，一定不要過度勞累，給自己太大的精神壓力
      2、注意加強(qiáng)鍛煉，提高自身的免疫
      3、注意化學(xué)物品的使用，如橡膠手套。
      4、白癜風(fēng)患者飲食應(yīng)注意
      (1)注意避免服用維生素C的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等。
      (2)不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。
      (3)平時(shí)多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。
      (4)吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應(yīng)多吃田螺，河蚌等含銅食品。
      
      以上是對“白癜風(fēng)患者如何自我護(hù)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！