健康咨詢描述: 記憶力不好,刻意想一件事怎么也想不起而且會頭痛,情緒反差大
病情分析:
這種情況有可能是睡眠不好,過度勞累,精神緊張導致的癥狀,不要過度用腦。
指導意見:
多休息,多吃高營養(yǎng)的食物,可以改善記憶力,不要熬夜,觀察一下,保持心情舒暢即可。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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