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腿粗而且腿還不直有點(diǎn)像羅圈腿

女 | 15歲 2017-05-01 19:02:06 3人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 也跑過(guò)步,也節(jié)食過(guò),也去網(wǎng)上找了方法可惜都沒(méi)用,而且第一天試了以后腿很痛。

想得到的幫助: 希望能有辦法讓我的腿變細(xì),O(∩_∩)O謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2020-07-13 08:15:44 我要投訴

      沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)診斷的系統(tǒng)治療方法都是不靠譜的,甚至可能導(dǎo)致像你所說(shuō)的腿疼等并發(fā)癥,想要確定,是不是羅圈腿須要醫(yī)生的診查才行。如果想要使腿變細(xì),那么就需要做大量的有氧運(yùn)動(dòng)。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:218506稱贊:39
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2017-05-01 20:51:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)問(wèn)題是可能體質(zhì)性的癥狀,都是可能的啊,要注意,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況下建議及時(shí)休息,基本還是可以繼續(xù)配合保養(yǎng),你可以繼續(xù)多鍛煉試試,克制飲食。
      

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網(wǎng)友:13664稱贊:19
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2017-05-01 22:37:51 我要投訴

      病情分析:
      一定要找一個(gè)適合自己的,又比較容易堅(jiān)持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺(jué)你會(huì)變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅(jiān)持的方法少吃多運(yùn)動(dòng),不要懶惰,因?yàn)閼卸枋侵苯訉?dǎo)致肥胖的原因之一.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅(jiān)持在晚上7點(diǎn)以后不吃東西.多做做家務(wù),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在慢慢的變瘦,不知不覺(jué)中的你的皮膚也會(huì)變好
      
      以上是對(duì)“腿粗而且腿還不直有點(diǎn)像羅圈腿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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