有問必答網(wǎng)心理健康科 → 惹人討厭怎么辦??總是不受自主注意別人

惹人討厭怎么辦??總是不受自主注意別人

男 | 26歲 2017-05-01 14:29:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 惹人討厭怎么辦??總是不受自主注意別人??刂撇蛔 T娇刂圃娇刂撇蛔?。不控制,就是不受自主的注意別人。從而被人討厭。,各方面都受嚴(yán)重????怎么辦????? 惹人討厭怎么辦????????

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張晨華
張晨華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教 幫助網(wǎng)友:374稱贊:2
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2017-05-01 17:16:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你太在意別人看法對自己沒有自信心,這是一種心里問題,過度緊張導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      我建議一方面放寬心態(tài)放松心情,多學(xué)習(xí)做一個(gè)有心人,不斷武裝自己讓自己強(qiáng)大,慢慢增加自信心。另一方面多運(yùn)動(dòng)讓自己放松,增強(qiáng)體質(zhì)增加免疫力
      

唐峰
唐峰 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、 幫助網(wǎng)友:13685稱贊:230
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2017-05-01 17:54:17 我要投訴

      病情分析:
      26歲男士,感覺自己會(huì)不由自主去注意別人,并引起別人的討厭,難以控制,不知道怎樣辦。
      指導(dǎo)意見:
      您好!不知道您說的情況大概有多久了呢?從您的描述來看,您可能有一定的強(qiáng)迫問題,這事一種心理問題,可以到醫(yī)院心理科當(dāng)面做一個(gè)檢查來判斷情況的。如果確定為強(qiáng)迫癥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下接受藥物治療和非藥物的心理咨詢的。
      

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