健康咨詢描述: 我懷孕的時(shí)候開始便秘以為生了孩子之后就好了可是到現(xiàn)在還便秘一個(gè)星期一次怎么辦
目前您便秘明顯,建議首先應(yīng)當(dāng)在飲食上調(diào)理,平常應(yīng)當(dāng)注意多吃蔬菜和一些膳食纖維較多的食物,不要吃油膩食物或過多零食,平常注意適當(dāng)活動(dòng)一下,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),必要時(shí)可以服用乳酸菌素片或者是乳果糖治療,如果持續(xù)不好轉(zhuǎn),建議及時(shí)去醫(yī)院消化科就診。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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