健康咨詢描述: 孕期懷孕期間吃什么比較好?營養(yǎng)價值高的,怎么保養(yǎng),請回答
想得到的幫助: 謝謝
指導(dǎo)意見:
你好,一般確定懷孕后,可以吃三個月葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個月以內(nèi)不要性生活,定期復(fù)查,祝你健康!
病情分析:
你好懷孕期間的營養(yǎng)補(bǔ)充直接會影響到胎兒的發(fā)育的,一定要注意飲食營養(yǎng)的,要注意營養(yǎng)平衡,多吃水果蔬菜肉類
指導(dǎo)意見:
多吃奶類蛋白含量高的食物以及堅果魚蝦類等食物的,不要長期單一食物的,可以喝堿益佳兒,堿益佳兒可以提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。還要注意做好孕期的檢查。
病情分析:
懷孕后可以吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
指導(dǎo)意見:
不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜等有理氣、活血、寒涼性食物。
以上是對“懷孕期間吃什么比較好,營養(yǎng)高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,生育期間的女性,受孕期間多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,對孩子的成長發(fā)育是有理療的,期間還需要均衡營養(yǎng),多吃富含衛(wèi)生的新鮮水果和蔬菜。
指導(dǎo)意見:
建議你增加保健,受孕期間避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免感染因素,根據(jù)醫(yī)生的囑咐定期去醫(yī)院做孕檢。
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