平時(shí)只要多動(dòng)手忙一件事

      病情分析：
      你好，按照你的描述，手腕只要多活動(dòng)一會(huì)兒，就會(huì)疼痛，這應(yīng)該是腕關(guān)節(jié)肌肉損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)休息，用毛巾熱敷，配合按摩、理療、口服活血化瘀的藥物，忌食辛辣刺激性食物，保證足夠的睡眠。
      

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，您有沒有受過外傷？
      指導(dǎo)意見：
      考慮很可能是腕關(guān)節(jié)有炎癥，建議您到醫(yī)院骨科看看，明確一下診斷再進(jìn)一步對(duì)癥治療，祝您平安健康！