健康咨詢描述: 得糖尿病十多年了現(xiàn)在靠打胰島素來維持我就想問問那個(gè)主食都吃啥呀我就特別愛吃米飯但是他們又說米飯?zhí)翘嗔宋蚁爰y一下米飯到底能不能吃啊
一般的話建議吃糙米,如果要吃精細(xì)米的情況下。需要將米飯的數(shù)量減少,因?yàn)槊罪埾鄬ι侵笖?shù)比饅頭,面條要高,所以可能造成餐后血糖的升高。
病情分析:
根據(jù)您的提問來看,米飯是主食,是可以吃的,而且一定要注意量的問題,每天定時(shí)定量的飲食。
指導(dǎo)意見:
然后還需要每天的監(jiān)測血糖的情況,是否穩(wěn)定在一個(gè)正常允許范圍內(nèi),飲食也要求搭配合理等。
病情分析:
您患有2型糖尿病,目前正在應(yīng)用胰島素治療。在應(yīng)用胰島素治療的同時(shí),應(yīng)監(jiān)測血糖使空腹血糖及餐后血糖達(dá)標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
在飲食方面,應(yīng)按照糖尿病的飲食要求,控制飲食量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。主食可以每餐進(jìn)食二兩左右。其中包括米飯、面食及粗糧,同時(shí)可以多進(jìn)食一些蔬菜,以及適量的肉類,蛋類、魚類。米飯的與面食的含碳水化合物量基本是一致的,您可以選擇其中的一種食用。
以上是對“得糖尿病十多年了現(xiàn)在靠打胰島素來維持我就想問問那個(gè)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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