之前喝過(guò)便秘在那段時(shí)間好了感覺(jué)皮膚都滑滑的不過(guò)現(xiàn)在

      對(duì)于習(xí)慣性便秘來(lái)說(shuō)，治療的方法最好還是通過(guò)生活來(lái)調(diào)理。首先養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喝一杯溫開(kāi)水，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。飲食中多吃一些富含纖維素的食物，比如。大白菜，芹菜。便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以通過(guò)藥物來(lái)輔助治療。
      

      你好，如果是長(zhǎng)期的便秘，一定要及時(shí)的糾正，平時(shí)要注意護(hù)理，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，飯后一定要適度的活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，最好每天晚飯后，半小時(shí)以后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉一個(gè)小時(shí)，這樣既對(duì)自己身體健康有利，也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。平時(shí)可以多喝蜂蜜水，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，建議每天多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，有助于防止便秘，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天適度體育鍛煉，增加胃腸蠕動(dòng)，也有助于防止便秘，少吃辛辣刺激食物，最好每天早上空腹喝杯蜂蜜水
      
      以上是對(duì)“之前喝過(guò)便秘在那段時(shí)間好了感覺(jué)皮膚都滑滑的不過(guò)現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！