夜里老是做夢還發(fā)出聲音

      病情分析：
      你好這種情況是由于長時間的心理壓力過于大，精神高度緊張形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好通過你的描述情況來看，你這個有可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院開一些藥物調(diào)理一下，睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠、平時心態(tài)放松精神不要緊張
      

      病情分析：
      做夢多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，
      指導(dǎo)意見：
      另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“夜里老是做夢還發(fā)出聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      睡前半小時用昌弘西洋參泡水喝來治療，睡前喝西洋參起到安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，平時要多鍛煉，做適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），做體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動