：下樓的時(shí)候玩手機(jī)高跟鞋踩空

      病情分析：
      要是剛剛扭到，就先不要活動(dòng)，受損的腿制動(dòng)并用冰袋冷敷最好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)是24-48小時(shí)內(nèi)的處理方法。要是第3天開(kāi)始就不要冷敷了?？茨[脹的情況，要是仍然腫就改為熱敷同時(shí)抬高患肢，少活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于關(guān)節(jié)軟組織損傷的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免患側(cè)關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng)，可以局部涂抹活血類藥物治療，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，考慮可能是踝關(guān)節(jié)損傷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院骨科看看，并針對(duì)性拍個(gè)踝關(guān)節(jié)X線片檢查一下，明確診斷再對(duì)癥治療，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“：下樓的時(shí)候玩手機(jī)高跟鞋踩空”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！