有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天對世界的感知都會變化

我每天對世界的感知都會變化

女 | 15歲 2017-04-28 16:01:58 2人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述: 我每天對世界的感知都會變化。我現(xiàn)在感覺我容不下這個世界。我有時一天都是再煎熬中度過。而且。我每天精神都是緊張的。這種感覺時好時壞。比。如。有時候,我有對這個世界充滿希望。但有時候,我有對這個世界充滿苦惱。在生活中。我很在別人的看法,想法。我活的很沒有自我。我對任何人的眼色都很敏感。我感覺我自己都不是我自己。我沒有自己語言,自己的思想。我感覺我的人生還沒有開始就完了。也許是因為精神每天焦慮,緊張,我的小時候大部分事情都已經(jīng)不記得了。比如說,我今天和同學(xué)說我喜歡聽冰與火的青春,過了幾天后,當(dāng)我們在談歌曲的時候,我又會說。你們聽過冰與火的青春嗎,我最喜歡聽這首歌了。我已經(jīng)把前幾天的事情都忘了。唉。這種精神狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的學(xué)習(xí),生活。還有,上個學(xué)期的時候。我?guī)缀趺刻於妓恢X。就睡的話,也是那種迷迷糊糊的感覺。就是沒有進入那種深度睡眠。但是,到了白天確特有精神,一點疲憊感都沒有。醫(yī)生。我還怎么辦啊。真的要死了

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:1
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2017-04-28 18:27:39 我要投訴

      病情分析:
      從你的文字中我能強烈的體會到你的那種悲觀甚至有點絕望的情緒,你也說自己精神緊張,而且每天對時間的感知會發(fā)生變化,敏感擔(dān)心,你的文字邏輯性強。我考慮您可能存在焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以使用抗焦慮藥物比如舍曲林試試,因為舍曲林可以改善焦慮和記憶??梢詭椭侥?。睡眠差的話可以短期使用奧沙西泮等抗焦慮鎮(zhèn)靜。祝您早日康復(fù)。
      

杜愛芳
杜愛芳 淮北朝陽醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染,肝硬化,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:2716稱贊:5
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2017-04-28 20:52:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況有心理壓力,過,與他長期的精神處于高度緊張而形成的
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意多加休息,不要熬夜,保持樂觀向上的心情
      

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