健康咨詢描述: 就是每天沒有精神四肢無力注意力不集中思考困難而且現在記性很差常常不會說話還總是腰疼總是會心發(fā)慌氣短胸悶特別容易發(fā)火請問是神經衰弱嗎
先要改變生活方式,白天適當的運動鍛煉充實自己,養(yǎng)成早睡早起的習慣,睡覺前聽些舒緩的音樂,喝杯熱牛奶都有助于睡眠,睡眠質量改善后第2天工作生活才有精力。避免壓力過大。
病情分析:
你好,根據你的描述,每天沒精神,無力,有時心慌氣短易怒,可能有氣血不足造成的。
指導意見:
建議,首先要注意休息,養(yǎng)成定時休息的習慣,少熬夜,多到戶外活動,飲食要均衡,多吃水果疏菜,可吃點枸杞補血。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線