健康咨詢描述: 右腳內(nèi)踝骨折手術(shù)后已經(jīng)一個月,現(xiàn)在腳掌往上翻動困難,只能與小腿垂直,再使勁里面就疼,像別著什么東西似的請問應(yīng)該怎么鍛煉成跟左腳一樣呢?現(xiàn)在鍛煉晚不晚,要不要加強力度呢?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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