我是一位普通工人從事車鞋子的工作

      腳跟經(jīng)常會(huì)疼，考慮筋膜或者肌腱炎等情況的，可以換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服布洛芬緩釋膠囊恢復(fù)看看。
      

      根據(jù)你上描述的情況，足跟部經(jīng)常疼，一般情況下考慮問(wèn)題足跟痛，有可能是脂肪墊壓力增高。也有可能是足跟刺，治療的方法也很多，首先要休息，穿寬松的，舒服的鞋子。針灸，艾灸理療都有一定療效，我認(rèn)為小針刀效果非常好。
      

      這種情況有可能是跟下脂肪墊的無(wú)菌性炎癥多由于勞累或者是著涼導(dǎo)致的，治療起來(lái)的話，可以采用局部的理療，比如熱水泡洗，熱敷，使用沖擊波治療，效果也比較好，日常生活當(dāng)中建議穿軟底的鞋子，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的站立跑跳等動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“我是一位普通工人從事車鞋子的工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是屬于跟痛癥的范疇。這種情況首先可以采取中藥泡腳來(lái)進(jìn)行治療，通過(guò)中藥活血化瘀祛風(fēng)除濕散寒止痛的中藥可以幫助改善足跟部的血液循環(huán)，消除足跟部的疼痛，必要的時(shí)候，可以進(jìn)行小針刀的治療。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與不良姿勢(shì)有關(guān)，建議口服舒筋活血膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查明確診斷。