而害怕到各種公共場所中去

      病情分析：
      不敢坐飛機，到公共廁所，擔心自己失控，如果時間超過六個月，這是非常典型的廣場恐懼癥。
      指導意見：
      廣場恐怖癥需要使用康抗焦慮抑郁藥物，例如氟西汀，舍曲林等治療，一般一個月后可以有效。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于對特定場所的恐懼癥，建議可以到心理科進一步檢查明確。
      指導意見：
      平時適當減減壓，多尋求支持幫助，在家人朋友陪同下逐步去適應，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，必要選擇合適的抗焦慮藥物控制。