健康咨詢描述: 我從10到12就沒怎么長過現(xiàn)在1.39啊我接下來該怎么辦啊我才12歲啊
想得到的幫助: 讓我長高
病情分析:
您好,身高和遺傳因素有關,也和后期的生活,飲食和運動有關
指導意見:
建議您平時保持良好的生活飲食習慣,合理膳食營養(yǎng),多吃水果蔬菜,補充維生素和鈣,適量運動,強身健體,促進骨骼生長
病情分析:
身高的情況考慮與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動有關,現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
指導意見:
上述情況建議注意日常的運動鍛煉,多進行彈跳運動,注意補充鈣質及蛋白質,正常生活即可
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