健康咨詢描述: 一直體寒,便秘快一年了,現(xiàn)在三天一次大便,每天喝蜂蜜、吃蘋果基本上一天一次只是大便費(fèi)力。請問體寒的人便秘怎么辦?
想得到怎樣的幫助:便秘的治療
你好,便秘大都是因?yàn)槟c道黏液分泌減少等引起的。平時要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,可以吃蜂蜜、香蕉等。吃飯的時候細(xì)嚼慢咽,每次吃飯得時間大于半小時,飯后適量運(yùn)動。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便習(xí)慣。通便藥:如:酚酞片、乳果糖口服液,一般喝乳果糖口服液就可以。對于吃藥還解不出來,就需要使用:開塞露塞肛門潤滑。
病情分析:
你好考慮是胃腸蠕動減慢,胃腸功能紊亂消化不良引起的便秘等癥狀
指導(dǎo)意見:
可以服用麻仁潤腸丸治療觀察看看,多喝水多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,必要時到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
病情分析:你好,豆?jié){可以導(dǎo)致便秘.指導(dǎo)意見:防止便秘的平時建議:1可以用番瀉葉泡水喝代茶飲.2可以在睡覺前喝點(diǎn)蜂蜜,有利于潤腸通便.3多吃水果,如香蕉.4少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物(尤其煮食的雞蛋,紅薯,花生,豆類,啤酒,碳酸氣泡飲料等),多吃高纖維飲食,包括五谷,谷物,麩皮,和未加工的水果和蔬菜.5每天至少喝八杯水可幫助解除便秘.希望能給你幫助!
以上是對“便秘的治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況,可能是腸道功能紊亂,腸蠕動變慢影響排便,可以考慮食療吃昌弘辣木籽改善便秘,孕婦、嚴(yán)重氣喘患者及嬰幼兒不建議食用。平時注意飲食合理,多喝水。
指導(dǎo)意見:
食用昌弘辣木籽改善便秘,每次飯前空腹吃3顆并喝水,可調(diào)理腸胃,幫助腸道促進(jìn)蠕動,有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食,不要吃油膩、容易上火的食物,飲食清淡一點(diǎn),適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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