去年暑假短時間內(nèi)運動量太大（走路）導(dǎo)致半月板有點磨

      目前有膝關(guān)節(jié)滑膜炎的表現(xiàn)，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      依據(jù)你的描述，這種情況下由于已經(jīng)造成了正?；顒永щy最好進行玻璃酸鈉灌注治療
      指導(dǎo)意見：
      建議進行膝關(guān)節(jié)玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔灌注治療，以緩解膝關(guān)節(jié)及半月板的磨損，以恢復(fù)正?；顒庸δ?。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，出現(xiàn)半月板損傷，需要進一步診治。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前情況考慮可以進行玻璃酸鈉注射治療，這個可以恢復(fù)的更迅速一些，希望對你有幫助。
      
      以上是對“去年暑假短時間內(nèi)運動量太大（走路）導(dǎo)致半月板有點磨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！