去年暑假短時間內走路等運動量太大
健康咨詢描述： 去年暑假短時間內走路等運動量太大，導致半月板有點磨損，現(xiàn)在左膝關節(jié)旁的肌肉和筋脈還是有些酸痛，不能上下樓梯。我剛服用安必定才一個月，感覺有點兒好轉，但效果還不是很明顯。
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病情分析：
由于勞累過度引起的半月板的損傷，應該休息，同時服用藥物進行治療。
指導意見：
建議，避免劇烈的活動，避免半月板和肌肉韌帶再次損傷，可以繼續(xù)的服用上述藥物進行治療，
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關節(jié)損傷后關節(jié)的退變，一般為外傷導致，一般表現(xiàn)為膝關節(jié)腫脹，壓痛，活動受限現(xiàn)象。
指導意見：
建議你不要長時間走路和運動，每天熱水袋熱敷膝關節(jié)，注意膝關節(jié)保暖，外用扶他林軟膏，口服氨基葡萄糖膠囊和活血止痛膠囊活血化瘀治療。如果還不能緩解，可以關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結合，可更好的恢復。
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