醫(yī)生我是一個多月胖了10幾斤呢

      人在發(fā)胖時都會有這種感覺，建議你不要著急，采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期限制的運動來實現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是缺乏鍛煉引起的或者腎臟功能引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下腎功能和尿常規(guī)和腎臟彩超等，排除腎臟疾病，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議到醫(yī)院檢查排除疾病，但也要適當(dāng)控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      
      以上是對“醫(yī)生我是一個多月胖了10幾斤呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你如果沒有吃激素藥物的話，一個多月胖了十幾斤，可能是由于你最近飲食的熱量比較高，而且不怎么運動。首先管住自己的嘴，少吃油膩高脂煎炸的食物，多吃點水果蔬菜之類的，同時要邁開自己的腿，每天堅持做有氧運動，比如跑步，游泳，練瑜伽等等，只要堅持下去，會有減肥效果的。