腦子感覺重的，腿也重的抬不起來

      這種情況首先應該對血壓進行測量，因為有時血壓變化，就會出現(xiàn)頭部不適的感覺。如果感到全身疲憊，一定要注意休息，也可以到醫(yī)院完善相關的檢查，平時要放松自己緊張壓抑的情緒。
      

      晚上睡不著叫也就是出現(xiàn)了失眠這種情況因素環(huán)境因素都有一定的關系建議白天注意休息，不要過度勞累，盡量減少白天的睡眠時間，晚上睡覺前兩個小時不要吃東西，也不要看一些帶有刺激性的視頻。
      

      病情分析：
      您好！你提供了軀體不適和夜間失眠的癥狀，不知道多長時間了？
      指導意見：
      這些不舒服的出現(xiàn)是否有什么原因？建議適度運動，調整不良情緒，結合藥物治療。
      
      以上是對“腦子感覺重的，腿也重的抬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多考慮是平時，心理因素壓力過大或太疲勞所導致的情況。
      指導意見：
      建議不要太過操勞，如果晚上睡不好，可以服用一些安神助眠的，比如維生素b族和谷維素等等。多參加一些戶外活動，呼吸一下新鮮空氣。