練一字馬能長(zhǎng)高嗎？、、、

保密 | 0個(gè)月 2017-04-25 19:44:05 2人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述：沒(méi)病情。

想得到的幫助：能不能長(zhǎng)高，如果能每天要堅(jiān)持多久才有效，如果不能，還有什么可以在家里就可以做的運(yùn)動(dòng)。{[OnlyCharacteristic!!!No.1

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2017-04-26 07:49:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)是有利于長(zhǎng)高的，可以多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，跳遠(yuǎn)等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面多吃一些富含鈣，優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素D的食物如蛋類，奶類，大豆或其制品

夏濟(jì)忠麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒肺炎，高熱驚厥，手足口病，過(guò)敏性皮炎，風(fēng)疹，濕幫助網(wǎng)友：1391

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2017-04-26 07:13:21 我要投訴

      病情分析：
      不知道你說(shuō)的是什么運(yùn)動(dòng)。只要骨骼沒(méi)有閉合，可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)，都可以長(zhǎng)高，如果骨骼已經(jīng)閉合就沒(méi)有長(zhǎng)高的希望了。祝你健康