最近不知道怎么老是想發(fā)火，莫名其妙的很煩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，每個(gè)人在一段時(shí)間會(huì)有。發(fā)燒的階段，可能是因?yàn)樘鞖饣蛘呤莵碓陆?jīng)之前的征兆。
      指導(dǎo)意見：
      不要因?yàn)椴婚_心的事影響心情要把不良的情緒發(fā)泄出來盡量不要去想不開心的事情
      

      病情分析：
      依據(jù)你的描述，從中醫(yī)角度將，多見于肝氣不舒所致表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用疏肝解郁的藥物進(jìn)行調(diào)理，如柴胡疏肝散等，以改善目前的癥狀，平時(shí)需要使用金銀花泡水喝
      

      病情分析：
      看了你的敘述，想發(fā)火，煩躁，像是心里調(diào)理不好，我建議放松心情，遇事冷靜，淡定。
      指導(dǎo)意見：
      多出去放松一下自己，開闊眼界，淡定的出來生活瑣事，調(diào)理好每天晚上的睡眠，自己放松調(diào)理不好，就去醫(yī)院看看
      
      以上是對“最近不知道怎么老是想發(fā)火，莫名其妙的很煩”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情發(fā)生，或是工作上的壓力過大，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄，會(huì)通過發(fā)脾氣的方式表現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)適應(yīng)自己的情緒，經(jīng)常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你每天保持愉快心情，給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。