健康咨詢描述: 每天中午起床時(shí)都腿軟,還有點(diǎn)麻,睡覺時(shí)間長的話還腰疼
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮為缺乏身體鍛煉導(dǎo)致的,建議您加強(qiáng)身體鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議您多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多親近大自然,同時(shí)可以補(bǔ)充鈣劑,多吃有營養(yǎng),鈣質(zhì)豐富的食物。
病情分析:
你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
指導(dǎo)意見:
建議日常飲食多喝牛奶,均衡飲食不要挑食,多曬太陽,同時(shí)服用維生素片:鈣片等
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況是因?yàn)槟I氣虛,出現(xiàn)腰痛以及腿麻容易嗎?睡得久是容易導(dǎo)致氣虛的。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),不要睡太久,改善氣血循環(huán),平時(shí)可以服用腎氣丸調(diào)理,但不要吃辛辣食物,注意休息,祝你健康。
以上是對(duì)“每天中午起床時(shí)都腿軟”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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