健康咨詢描述: 晚上睡不著早上醒的早整個人感覺沒精神大腦總會幻想些東西
病情分析:
十六歲本來就是一個愛做夢的年齡,會想一些不切實際的東西,特別是晚上睡覺的時候
指導(dǎo)意見:
像你這種情況影響到睡眠和平時的生活,就需要自己好好的調(diào)理,認清現(xiàn)實,偶爾做做小夢也是可以的
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況來看睡不著,可能是有點神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看,平時注意休息,保持心情舒暢,祝你健康。
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