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肚子上的肉很多，又很愛吃東西

女 | 15歲 2017-04-23 22:42:36 2人回復來自蘭州市

健康咨詢描述：肚子上的肉很多，又很愛吃東西，肚子比較大。

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2017-04-23 23:07:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，肚子上的肉的話，脂肪偏多，而且減肥的話一般比較難減下去。
      指導意見：
      這個情況的話，首先要控制飲食，減少油脂的攝入，然后多做有氧鍛煉，比如慢跑，游泳，一周保證三個小時。

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2017-04-24 04:27:27 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這個年齡體型還沒有完全成熟是一個方面。生長期間吃的多些都是正常的。
      指導意見：
      建議。多運動。保證充足睡眠。營養(yǎng)均衡。比如早晨中午吃好。晚飯清淡。多運動?？梢宰鲅雠P起坐練習腹部。不要吃零食?？沙运?。