便秘5-6天吃什么好

      病情分析：
      經(jīng)常便秘，一般是脾胃虛弱，腸道的蠕動緩慢，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多進(jìn)行腹部順時針的按摩調(diào)理，可以多吃新鮮的蔬菜水果，服用麻仁丸潤腸通便。

      病情分析：
      生活方式不好容易，經(jīng)常引起便秘，大便太干燥不通暢，要多飲水。
      指導(dǎo)意見：
      可以在肛門里面用一支開塞露，多吃香蕉火龍果潤腸通便，多喝水，養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是由于飲食不規(guī)律，缺乏運動鍛煉導(dǎo)致腸道功能降低影響排便，可以吃些昌弘辣木籽改善便秘，適當(dāng)做一些有氧運動鍛煉并多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，適當(dāng)運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動；飯后順時針按摩一下肚子，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。
      以上是對“便秘5-6天吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！