健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我今年15歲,是一名初三的畢業(yè)生。上了初中壓力很大,體重明顯下降。現(xiàn)在我身高165,體重只有42kg。飯菜葷素搭配,飯后也吃水果,每天放學(xué)會在家里運(yùn)動半小時(舉重,俯臥撐,仰臥起坐),可是我三年下來依然長不肥,去年得了一個腸胃炎,但是好了,胃口現(xiàn)在也不錯,請問我要怎么才能增重?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來說,考慮與你的脾胃功能有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你可以選擇服用一些香砂養(yǎng)胃丸等調(diào)理脾胃的中藥,同時與你的生活學(xué)習(xí)壓力過大也有一定關(guān)系,試著學(xué)會放松
病情分析:
體重可以基本反應(yīng)你的營養(yǎng)狀況,太瘦的話說明你營養(yǎng)不夠
指導(dǎo)意見:
建議多吃富含蛋白質(zhì)食欲物,如動物瘦肉,牛肉,羊肉等,可每天喝牛奶,吃些魚蝦,放松心情,慢慢體重會增長
病情分析:
這個情況考慮你可能存在消化吸收功能不良,雖然飲食上吃得多。
指導(dǎo)意見:
但是被吸收的有限,建議可以嘗試吃點(diǎn)調(diào)節(jié)胃腸道功能的藥物或者保健食品,當(dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用了。
以上是對“醫(yī)生我今年15歲,是一名初三的畢業(yè)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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