想全身美白又不想做手術(shù)有沒有簡單的方法4

      病情分析：
      每個人皮膚的膚色跟遺傳有一定的因素的，不可能一下子變白的哦。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃一些含有維生素c豐富的蔬菜和水果，可以考慮檸檬泡水喝有美白的作用，軍訓的話可以適當涂防曬霜
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的情況描述分析，從小皮膚發(fā)黑，現(xiàn)在快軍訓了，擔心會變更黑
      指導(dǎo)意見：
      綜合以上所訴，每個人的膚質(zhì)不同如果小時候就黑，說明身體黑色素代謝不好，這樣的黑很難改變，就如黑人膚質(zhì)無法改變一樣，軍訓時抹防曬霜，防止變得更黑
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于紫外線照射而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝檸檬水，做好防曬工作
      
      以上是對“想全身美白又不想做手術(shù)有沒有簡單的方法4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！